Yogamassage

Yogamassage är en helkroppsbehandling som, för att förenkla det, ibland kallas latmansyoga. Ayurvedisk yogamassagebehandling har sitt ursprung från Kosum Modak i Puna, Indien, och den har förts vidare till Skandinavien av Vandana Jain och Johan Praful som har lärt upp mig.

Behandlingen utförs på en tunnare madrass på golvet. Den börjar med uppvärmande massagestrykningar med kallpressad ekologisk sesamolja. Därefter stretchar vi, jag som yogamassör tillsammans med klienten som hjälper till, klientens kropp, del för del med hjälp av stretchar inspirerade från yogan. För att komma djupare in i stretchen landar vi i andningen under några andetag. I några stretchar använder jag mina fötter som hjälp. En behandling tar 75 minuter.